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Ter uma vida saudável é essencial para prevenir doenças? Essa questão sempre gera debates acalorados. Alguns dizem que a genética é o principal fator, outros defendem a importância dos hábitos saudáveis. A verdade é que ambos desempenham um papel crucial. Portanto, cuidar do corpo e da mente é fundamental para a prevenção de doenças. Afinal, a saúde é um bem precioso que merece toda atenção e cuidado.