Browsing: rotina matinal

Qual a melhor forma de começar o dia? Para alguns, é com uma xícara de café quentinho, para outros, é fazendo exercícios ao ar livre. Mas o mais importante é começar com pensamentos positivos e energia boa, para encarar o dia com entusiasmo. Afinal, cada um tem sua própria rotina matinal, mas o que importa é se sentir bem e preparado para enfrentar qualquer desafio que surgir.