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A prevenção é a chave para um futuro saudável e próspero. Mas afinal, quais são as principais formas de prevenção? Bem, são muitas! Desde adotar hábitos saudáveis de alimentação e exercícios regularmente até vacinar-se e fazer check-ups médicos regulares. Não podemos esquecer também da importância de educar-se sobre os riscos e cuidados necessários para evitar acidentes e doenças. A prevenção está ao nosso alcance, basta tomar a iniciativa e cuidar de nós mesmos.