Browsing: higiene pessoal

Tomar um bom banho após uma sessão de exercícios é um prazer inigualável. Mas será que é realmente necessário? Afinal, cada pessoa tem um ritmo de recuperação diferente. Neste artigo, iremos explorar os benefícios e mitos por trás desse hábito tão comum. Prepare-se para mergulhar nas águas refrescantes da ciência!