Browsing: falta de atividade física

A vida sedentária pode se tornar um inimigo silencioso à nossa saúde. Quando nos privamos de atividades físicas, abrimos portas para uma série de doenças, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e até mesmo certos tipos de câncer. Portanto, é importante garantir que a atividade física esteja presente em nossas vidas diárias para mantermos uma saúde de ferro.