Browsing: consulta médica

A jornada da maternidade é mágica e desafiadora ao mesmo tempo. Durante a gravidez, é essencial que a mãe se cuide e se preserve. Além de uma alimentação balanceada, a prática de exercícios moderados é importante. O sono adequado e o controle do estresse também são fundamentais. Acompanhamento médico regular e a busca por orientações específicas são essenciais para garantir uma gestação saudável. Afinal, cuidar de si mesma é cuidar do bem-estar do bebê.