Browsing: autoavaliação

Você já sentiu aquele nó apertado no estômago? As mãos suadas e o coração acelerado sem motivo aparente? Pode ser ansiedade. Mas como saber se você sofre desse mal? Nesse artigo, vamos explorar os sinais e sintomas que podem indicar a presença da ansiedade em sua vida. Fique atento, pois o autoconhecimento é o primeiro passo para a busca de soluções.